《一家之煮》這次前來挑戰的是來自頭份的參賽選手,從小就跟著阿婆學料理的紅隊參賽者,今天特地帶著阿婆一起報名參加比賽,而藍隊則是一對廚藝精湛又活潑熱情的夫妻檔。一道「南瓜炒米粉」兩家展現了截然不同的料理步驟與方式,究竟誰家的好滋味能夠完美勝出?