食在有健康-錯誤姿勢、不正常作息 下半身肥胖找上你 第474集

分享

食在有健康

簡介

夏天穿短裙、短褲，美觀又舒適，但若是下半身不夠纖細，就讓人想穿又不好意思穿了。今天瘦下半身的運動，讓你跟著動、跟著瘦。潘老師則要教你如何擁有苗條的下半身。詹姆士帶來「鴻禧菇雞排」，讓你吃好料又能夠代謝脂肪。

類別