「銀髮時刻」主要講述臺灣銀髮族協會各分會之成立歷史，並介紹各分會之部門組成，以及訪問銀髮族各分會的重要核心人物，去瞭解這些人物背後所致力於推動的正向理念。希望透過本節目的介紹，讓銀髮長者可以透過協會這個平臺，追求樂活的銀髮人生。
