食在有健康-膳食纖維要吃對 身體健康沒煩惱 第459集

影片資訊

食在有健康
膳食纖維要吃對 身體健康沒煩惱 第459集
更新至第 488 集|

地區

台灣

簡介

膳食纖維可以改善便秘外,其實它還有你意想不到對人體的好處喔!《食在有健康》就要讓你真正認識「膳食纖維」;郭主義做出清淡又香氣十足的芋香雞肉粥,不但有飽足感,又讓你補足了膳食纖維,詹姆士更是用便宜又家常的杏鮑菇搭配松阪豬,炒出簡單又好學的料理!

類別

國語
普遍級
48 分鐘

來賓

來賓:

丁寧

艾力克斯

趙小僑

郭主義

主持

主持:

詹姆士

潘懷宗

可藍

張棋惠