生活小訣竅-早安健康-關鍵在菜心!高麗菜維持新鮮爽脆 請這樣保存

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生活小訣竅-早安健康
關鍵在菜心!高麗菜維持新鮮爽脆 請這樣保存
更新至第 69 集|

地區

台灣

簡介

高麗菜富含膳食纖維與鉀,可以幫助腸運動並且預防便祕,維生素U可強化腸胃黏膜,類胡蘿蔔素防止皮膚細胞老化,但是常常整顆買回家、一次用不完,冷藏又很快就會失水萎縮又不脆口,只要利用小訣竅就能延長保鮮期,同時增加使用的便利性。

類別

國語
普遍級
1 分鐘