57健康同學會-如何抗疲勞保健康 第1209集

影片資訊

57健康同學會
如何抗疲勞保健康 第1209集
更新至第 1377 集|

地區

台灣

簡介

台灣上班族有多耐操?沒有病=健康?全球僅5%人真正健康?上班族常見哪些疲累症狀?現代人生活習慣有多不正常?健康身體節律是什麼?何謂皮質醇節律?新陳代謝效率又是什麼?違反生理時鐘的後果有多嚴重?慢性疲勞壓力症候群是什麼,你知道嗎?身體失衡的危險族群是誰?

類別

國語
普遍級
50 分鐘

來賓

來賓:

潘懷宗

洪素卿

Paul

主持

主持:

許晶晶

隋安德

潘懷宗