擁有理想的男友和光明的芭蕾舞前途,讓艾莉絲(瑪麗恩巴博)自認有個完美的生活,但這一切卻在男友出軌後開始崩毀。不僅如此,他在舞臺演出時意外受傷,被醫生宣告需要暫停舞蹈生涯。墜落谷底的艾莉絲,離開巴黎到風景如畫的布列塔尼,開始一段身體和情感修復的旅程,並試圖找回自己…