阿姆(金城武)和小文在夏威夷擺攤討生活。擁有超能力的小燕和擅長少林功夫的小龍,代表中國參加一場在夏威夷舉行的「國際武術大賽」。偶然間,小燕和小龍從流氓手中救下阿姆,小文很快就和小龍成為朋友,阿姆則對小燕一見鍾情。此時,被打的流氓引來犯罪集團綁架小龍,原來小燕和小龍此行另有目的…