南方海岸,濕熱困頓的空氣,凝固了蕭索落寞的小城。知名作家吳又立(陳嘉樺)、前馬拉松選手高繼書,和一群跑隊的少年,彷彿注定般相遇了。吳又立的跟隊採訪,一步步踏入高繼書不堪的過往、困頓的現狀,從他出任即將解散的高中跑隊,讓一群因為各種原因加入的少年人生產生波瀾,陷入無法擺脫的漩渦中…