有車有房還有正妹女友、看似人生勝利組的心理醫生海特(賽門佩吉),為了想要尋找「快樂」的定義而踏上旅程。一路上,他和許多老友重逢,也認識了更多的新朋友。不斷尋找「快樂」的海特,帶著女友送的筆記本,圖文並茂的記錄下了尋找「快樂」的秘訣…